新托福经验分享

TOEFL

前言

致谢：感谢 zm 老师，谢老师，cc，陆老师提供的大力支持

个人情况分享

1.英语基础

算比较好的，平时有时不时背单词的习惯，四六级也是裸考得到比较好看的分数（不透露了）所以如果基础稍弱可能需要周期比我更长一点

2.备考周期

  • 2/17 报名托福
  • 2/18 考满分上做了一次模考
  • 2/19-3/1 每天花 3-4 小时清空了我的托福词数
    • 背单词的软件 不背单词
    • 大概剩下 1300-1400 个具体不记得了，所以如果托福词书有更多没背要留多一点时间，因为我这里背下来已经很累了
  • 3/2-3/6 因为这周刚好有很重的任务，所以每天只花了 2-3 h 针对每个题型，对着新航道的 ppt（没报课，谢老师友情提供并慷慨赠与大家）看一下大概讲什么，具体来说，刚好我列在了 todolist 里面，如下
    • 3/2 做一套模考+初步看了 writing 部分 Email 怎么写+背单词
    • 3/3 出门吃饭了，啥也没干，就背了单词
    • 3/4 开会，啥也没干，就背了单词
    • 3/5 学完了 writing 部分的 Email 和学术写作+背单词
    • 3/6 做一套模考+练习写作+背单词+练了几套口语
    • 3/7 唯一的几乎全天备考，练了大量口语和听力，积累了一些语料
  • 3/8 正式考试，全程没有找机构纯自学

结果

  • R 6 L 6 W 5.5 S 6

备考资源推荐

  1. 新托福扫盲，我看的是 b 站吴奇老师的这个视频，讲的很清晰，链接如下 2026新托福考试形式及题型介绍，此外这个老师的口语视频给了我比较大的启发，随后会说（无广^^）
  2. 随这个文件发给大家我从两个机构（学而思考满分，多次元托福）得到的一些备考资料
  3. 我自己整理的语料（考试并没有用上^^）
  4. 谢老师给的新航道 ppt
  5. 刷题网站：小站托福和考满分（感谢 zm 老师推荐）
    1. 小站的题目有按照 tpo 和 practice 分类，考满分比较随机
    2. 但是小站没有批改，考满分有，新用户注册 7 天内应该是无限的（但是考满分的写作改分很迷惑，我从来没有被给过 4 分以上，所以不用因为这个分数太焦虑）
  6. 官方 rubrics，我找到了，直接分享给大家

各题型经验分享

Reading

  • 针对 complete the words，可以多刷题找感觉，然后我没什么其他感受，因为填入的词基本都不难，可能就是高中词汇，当然也有特例，如降水 precipitation，一定要说一个 trick 的话，我觉得大家可以想象一下这段话描述的画面，例如我考试做的题是描述老式单车的，其中有一个部分是 two whe___ and one pl___ to s__, n_ pedal，中间这个 pl___ to s__ 我想了很久，最后是想象一台自行车长什么样，填出来了 one place to sit
    • 想象题目情景
    • 带入原文前后对照检查
  • 剩余两部分除了很简单没什么特别的感受，我考试的时候做到了老托福的句子插入文中某个部分的题型，这个比较稀有，我纠结了一会，其他都很简单，大家可以做做找找感觉，词汇够了不用担心阅读，甚至都不需要太多词汇

Listening

  • Listen & response 只有两个难点
    1. 听懂了，感觉四个选项都不合理
    2. 讲得太快没听懂
  • 基于此推荐 2 个做法
    1. 排除法，筛选标准是：
      1. 回答不能直接拒绝别人，要委婉而有礼貌
      2. 注意反义疑问句的 yes/no 回答
    2. 抓住提问词，忽略修饰成分
  • Conversation&announcement 都比较简单，听懂就行，一般不会扣时间地点，主要是要听懂这段对话/这次通知是一个什么性质的
    • 对话发生的原因，人为什么这么说，他想暗示什么
    • 通知宣布了什么
  • Academic lecture
    • 我刚开始也没太听懂，但是多听找找感觉就行，vocabulary is all you need
  • 关于听力记笔记
    • 我练习的时候是一个字也不记，考试的时候反而记了一点，个人经验是，当他要开始分类&下定义的时候大概记一下，要举大量例子（人名，地名 etc）的时候记一下，记首字母就行，防止提问的时候不知道在说哪一部分

Writing & Speaking

  • 之所以一起写，是因为我最大的感受是共通的：细节
    • Writing 部分不能给过于 general 的 explanation，不然看不出你的 Email 的真实性和你的学术写作的 insight 在哪
    • Speaking 给细节就是填充你的观点
  • 第二个感受是语料，也就是不知道写什么，所以要多积累，多做题
    • 在多次元机构的资料中我积累了一些，最后也没太用上，但是积累的过程可以教会你怎么把一些素材广泛的用在各个语境下

More specifically:

  1. 邮件我最大的感受是写不完，因为我总是想太多，实际上就是，3 个小点，每个点不要过度阐发，最多 150 词，不然就写不完了，然后要注意以下几点
    1. 模板：我个人的感觉是还蛮有迹可循的，见下
    2. 分清楚哪些表达是 formal，哪些 informal，在我提供的文件有我自己让 gemini 写的，供参考
    3. 积累分话题的语料
1
2
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6
7
8
9
Dear xxx:
I hope this email finds you well. I am writing to blablabla

contents

Ending:根据不同文体结尾

Best regards,
Name
  1. 学术写作
    1. 注意事项共通，也有大致的模板，但是只针对二选一，我考场就大致是这样写的
    2. 然后一定要提到其他人的观点，一定要举例阐发自己的观点，其他没啥了，我写作也很担心，都怪考满分^^
1
2
3
4
From my perspective, the [A] is better.
Apart from the [理由] of [具体点] that [同学名字] points out/notes, another point I want to add is that...In other words... For instance...
Admittedly, as [同学名字] notes, nevertheless, [新观点].
In conclusion.
  1. 关于练习和评分
    1. 给 ai rubrics 让他给你改，prompt 如下供参考，别信考满分。
1
｛题目原文｝作为专业的托福考官，根据rubrics批改下面的考生作答｛作答内容}

As for interview part of speaking

  • 我之前一直有个误解就是 speaking 考试是必须要构思好再说，所以经常说到一半脑子断线了，直到我看到了吴奇老师是怎么参加这个 speaking 部分的，新托福模考口语部分-第二弹 reminds me that 其实 speaking 就是在讲话，如果我在和一个外国同学讲话，实际上我就不需要先想好 123 讲什么，而是自然阐发，所以我讲的时候就是开头上来就
    • Well in my opinion, blabla
    • Well I definitely prefer
    • Well sth definitely has happened 之类的
  • 然后中间也经常
    • I mean
    • You know
  • 所以就是把他当一个人在和你 talking，然后注意要举例子，要具体即可

Lastly

  • 至于 listen&repeat part，只有两点
    • 多练，跟着图要提前预料一下想讲什么
    • 一定要听懂这个句子，不要尝试不入脑直接复述
    • 不需要一字不差

后记

新托福毋庸置疑比老托福更好上手，更贴近生活，比较好在短时间内出分，以上均为个人经验，我尽力详细地阐述了但当然有不严谨，有纰漏甚至错误的地方，如果大家有疑问可以和我交流。祝大家考试顺利^^

最后的最后，打个广告如果同是 ui 将来想申请 ms (eg mscs msece 当然只要是有出国打算都欢迎)的同学请多多来和我交流 eager to learn from you^^

Best wishes